RỒI AI SẼ Ở LẠI, CẠNH ĐÁM TRẺ Ở DƯỚI ĐẠI DƯƠNG ĐEN?

Đại dương đen không có bão, không có gió, chỉ có những con sóng ngầm lặng lẽ nuốt chửng những người trượt chân xuống đó. Những đứa trẻ đi lạc trong màn nước u tối, những linh hồn trẻ trung mãi mãi nằm lại, để lại một câu hỏi đau đáu cho những người còn sống: "Tại sao chúng không nói gì trước khi ra đi?"

1. Người con gái trong căn phòng tối

Ly đã luôn là một cô gái mạnh mẽ trong mắt bạn bè. Cô hay cười, thích những quán cà phê nhỏ, và có thể trò chuyện hàng giờ về những cuốn sách mình yêu thích. Nhưng không ai biết được rằng, đêm xuống, cô nằm trên giường, nhìn trân trân lên trần nhà, và nghĩ về việc liệu thế giới này có thực sự cần mình nữa không.

Ly bị trầm cảm. Cô đã chịu đựng quá nhiều lời chê bai từ gia đình, áp lực công việc, và cả những tổn thương từ những mối quan hệ đổ vỡ. Mỗi ngày của cô như một chiếc mặt nạ, che giấu những vết cắt trong lòng. Không ai biết rằng, ngay cả khi cô nói "Mình ổn", bên trong, cô đã chết dần từ rất lâu.

Một ngày nọ, Ly đăng một bức ảnh bầu trời xanh ngắt lên Facebook với dòng trạng thái: "Cảm ơn vì tất cả." Không ai hiểu rằng đó là lời vĩnh biệt. Đêm hôm ấy, cô tìm đến cái chết trong căn phòng nhỏ, nơi duy nhất cô cảm thấy an toàn. Khi bạn bè hay tin, họ bàng hoàng. "Tại sao cô ấy không nói gì?" – câu hỏi ấy mãi mãi không có lời đáp.

Những người trầm cảm thường giấu nỗi đau của mình quá kỹ. Họ không muốn ai lo lắng, không muốn trở thành gánh nặng. Nhưng khi họ rời đi, chính những người ở lại mới là những kẻ phải gánh chịu nỗi đau đó cả đời.

2. Người đàn ông đã từng cười thật nhiều

Trung là một người đàn ông vui vẻ, hài hước. Ai cũng nghĩ rằng anh là người hạnh phúc nhất trên đời, vì anh luôn biết cách làm mọi người cười. Nhưng ít ai biết rằng, nụ cười ấy không dành cho chính anh.

Sau một cuộc hôn nhân đổ vỡ, công việc bấp bênh, và cảm giác lạc lõng giữa những người thân, Trung cảm thấy mình như một kẻ thất bại. Anh thử tìm đến bạn bè, nhưng họ chỉ nói: "Mạnh mẽ lên! Cuộc sống ai chẳng có lúc khó khăn!"

Họ không biết rằng, với một người trầm cảm, "mạnh mẽ lên" chẳng khác gì một lời buộc tội. Họ không cần bị dạy phải sống thế nào, họ chỉ cần một người thực sự lắng nghe.

Một ngày nọ, Trung viết một bức thư dài cho mẹ. Trong thư, anh xin lỗi vì đã không thể làm tròn trách nhiệm của một đứa con trai. Rồi anh treo cổ trong căn phòng trọ. Không để lại lời nhắn cho bạn bè, không giải thích gì thêm.

Sau khi anh mất, có người nói: "Nếu tôi biết, tôi đã ở bên anh ấy nhiều hơn..." Nhưng đã quá muộn.

3. Đứa trẻ không ai hiểu

Linh mới chỉ 16 tuổi. Cô bé học giỏi, ngoan ngoãn, nhưng luôn cảm thấy lạc lõng giữa gia đình và trường học. Bố mẹ cô chỉ quan tâm đến điểm số, không ai hỏi rằng cô có ổn không. Bạn bè chỉ coi cô là một cô gái nhạt nhẽo, không có gì thú vị.

Linh đã từng cố gắng nói ra. Một lần, cô nói với mẹ rằng cô thấy mệt mỏi, thấy chán sống. Mẹ cô gạt đi: "Lại vớ vẩn! Con có gì mà buồn? Người ta còn khổ hơn con đầy kia kìa!"

Câu nói đó như một nhát dao, cắt đứt hoàn toàn hy vọng của Linh về việc tìm kiếm sự giúp đỡ. Và thế là, một đêm nọ, cô bé trèo lên lan can tầng thượng của trường, bước xuống khoảng không tối đen.

Ngày hôm sau, mọi người bàn tán xôn xao: "Con bé ấy mà cũng tự tử ư? Nhìn nó đâu có gì bất ổn đâu!"

Nhưng trầm cảm không có khuôn mặt. Nó có thể ẩn mình sau những người luôn cười, sau những kẻ thành đạt, sau cả những đứa trẻ ngoan. Và đôi khi, chúng ta chỉ nhận ra nó khi đã quá muộn.

---

RỒI AI SẼ Ở LẠI?

Những người trầm cảm ra đi không phải vì họ muốn chết, mà vì họ không thể tìm thấy lý do để tiếp tục sống. Họ không cần những lời khuyên hời hợt như "vui lên đi", "mạnh mẽ vào", hay "đừng suy nghĩ nhiều nữa". Họ cần được lắng nghe, được thừa nhận, và quan trọng nhất, được cảm nhận rằng họ không cô đơn.

Nếu bạn có một người bạn, một người thân có dấu hiệu trầm cảm – xin đừng phớt lờ. Hãy hỏi họ một câu thật lòng:

"Bạn ổn chứ? Mình ở đây, bạn có thể nói với mình bất cứ điều gì."

Đừng nghĩ rằng trầm cảm là một sự yếu đuối. Đừng đợi đến khi ai đó rời đi rồi mới hối tiếc. Bởi vì khi đó, tất cả những gì còn lại chỉ là những câu hỏi không có lời giải, và những nỗi đau mãi mãi không thể nguôi ngoai.

Đại dương đen không ngừng mở rộng, nhấn chìm những linh hồn lạc lối. Nhưng nếu chúng ta kịp thời chìa tay ra, có lẽ, sẽ có một ai đó được kéo trở lại bờ.

Vậy nên, bạn sẽ ở lại chứ?

WHO WILL STAY, BESIDE THE CHILDREN IN THE BLACK OCEAN?

The black ocean has no storms, no winds, only silent undercurrents swallowing those who slip into its depths. The lost children drift in the dark waters, their young souls forever left behind, leaving an agonizing question for the living:

"Why didn’t they say anything before they left?"

1. The Girl in the Dark Room

Ly had always been seen as a strong girl by her friends. She smiled often, loved small coffee shops, and could talk for hours about her favorite books. But no one knew that at night, she lay in bed staring at the ceiling, wondering whether the world really needed her anymore.

Ly was battling depression. She had endured too many criticisms from her family, overwhelming work pressure, and the pain of broken relationships. Each day felt like wearing a mask, hiding the wounds inside. No one knew that even when she said, "I’m fine," she had already been dying inside for a long time.

One day, Ly posted a picture of the bright blue sky on Facebook with the caption: "Thank you for everything." No one understood that it was a farewell. That night, in the safety of her small room, she ended her life.

When her friends heard the news, they were shocked. "Why didn’t she say anything?" That question would never have an answer.

People with depression often hide their pain too well. They don’t want to burden others. But when they leave, it is the ones who remain that carry the pain for a lifetime.

2. The Man Who Used to Laugh So Much

Trung was a cheerful, humorous man. Everyone thought he was the happiest person alive because he always knew how to make people laugh. But few realized that his laughter was never for himself.

After a failed marriage, an unstable job, and a growing sense of isolation from his loved ones, Trung felt like a failure. He tried reaching out to friends, but they only told him: "Stay strong! Life is tough for everyone!"

They didn’t know that, for someone with depression, "stay strong" feels like an accusation. They don’t need to be told how to live; they just need someone who truly listens.

One day, Trung wrote a long letter to his mother. In it, he apologized for not being able to fulfill his responsibilities as a son. Then, in his small rented room, he took his own life.

He left no message for his friends, no explanation.

After he was gone, people said, "If I had known, I would have stayed with him more..." But it was too late.

3. The Child No One Understood

Linh was only 16. She was a good student, well-behaved, but she always felt out of place at home and school. Her parents only cared about her grades; no one ever asked if she was okay. Her friends saw her as dull, uninteresting.

Linh had tried to speak up once. She told her mother she was tired, that she didn’t want to live anymore. Her mother dismissed her:

"Nonsense! What do you have to be sad about? Other people have it worse than you!"

That sentence was like a knife, cutting off Linh’s last hope of seeking help.

And so, one night, she climbed up to the rooftop of her school and stepped into the darkness.

The next day, everyone gossiped: "That girl? She seemed completely fine!"

But depression doesn’t have a face. It can hide behind those who always smile, behind the successful ones, even behind obedient children. And sometimes, we only recognize it when it’s too late.

---

WHO WILL STAY?

People with depression don’t leave because they want to die; they leave because they can’t find a reason to keep living. They don’t need shallow advice like "Cheer up," "Be strong," or "Stop overthinking." They need to be heard, to be acknowledged, and most importantly, to feel that they are not alone.

If you have a friend or a loved one showing signs of depression—please don’t ignore it. Ask them, sincerely:

"Are you okay? I’m here. You can tell me anything."

Don’t think depression is just weakness. Don’t wait until someone is gone to regret it. Because when that happens, all that remains are unanswered questions and wounds that never heal.

The black ocean keeps expanding, swallowing lost souls. But if we reach out in time, maybe, just maybe, we can pull someone back to shore.

So, will you stay?